von Bernhard | Juli 22, 2026
Achtsame Kreativ-Tage
Drei Tage zum Ankommen. Gestalten. Wahrnehmen.
Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir nur noch funktionieren.
Der Alltag bestimmt unseren Rhythmus.
Termine, Verpflichtungen und Erwartungen füllen den Tag.
Oft bleibt dabei kaum Raum, sich selbst bewusst wahrzunehmen.
Unsere Achtsamen Kreativ-Tage schenken Dir drei Tage, in denen genau dieser Raum wieder entstehen darf.
Ein Raum für Kreativität.
Für Natur.
Für neue Gedanken.
Und für Dich selbst.
Dabei geht es nicht darum, perfekt zu filzen oder ein möglichst schönes Kunstwerk zu erschaffen.
Es geht darum, einen kreativen Prozess zu erleben, der Dich entschleunigt, Deine Wahrnehmung stärkt und Dich wieder mit Deiner eigenen Kreativität verbindet.
Mehr als Filzen
Gemeinsam arbeiten wir mit einem der ursprünglichsten Materialien überhaupt,reiner Schafwolle.
Mit Wasser, Seife und Deinen Händen entsteht Schritt für Schritt ein ganz persönliches Naturwesen.
Nicht nach einer Vorlage.
Nicht nach richtig oder falsch.
Sondern so, wie es sich während des kreativen Prozesses entwickeln möchte.
Genau darin liegt das Besondere dieses Kurses.
Viele Teilnehmer kommen mit der Vorstellung, ein Naturwesen zu filzen.
Sie gehen mit etwas ganz anderem nach Hause.
Denn während das Wesen langsam Form annimmt, verändert sich oft auch der Blick auf sich selbst.
Aus einer lockeren Wolle entsteht Schritt für Schritt eine eigene Gestalt.
Mit Charakter.
Mit Ausdruck.
Mit einer ganz eigenen Ausstrahlung.
Fast jeder Teilnehmer entwickelt dabei im Laufe der Tage eine besondere Beziehung zu seinem Naturwesen.
Nicht, weil es etwas Mystisches wäre.
Sondern weil es mit den eigenen Händen, mit Zeit, Aufmerksamkeit und Hingabe entstanden ist.
Viele erzählen uns später, dass ihr Naturwesen sie noch lange an diese besonderen Tage erinnert.
An die Ruhe.
An die Freude am Gestalten.
Und an das Gefühl, sich selbst wieder bewusster begegnet zu sein.
Die Natur begleitet diesen Weg
Nicht nur das Filzen gehört zu diesen Tagen.
Auch die Natur rund um den Arte Misia Sinneshof wird Teil des Erlebens.
Wir nehmen uns Zeit für Naturwahrnehmung, kleine Achtsamkeitsübungen und Momente des Innehaltens.
Die Natur wird dabei nicht zum Hintergrund.
Sie wird zum Begleiter.
Sie hilft uns, langsamer zu werden, bewusster wahrzunehmen und wieder den Blick für das Wesentliche zu öffnen.
Was Dich erwartet
- kreatives Arbeiten mit hochwertiger Schafwolle
- Einführung in das Nassfilzen und die Gestaltung eines Naturwesens
- Naturwahrnehmung und achtsame Impulse
- Zeit für Kreativität, Austausch und persönliche Reflexion
- kleine Gruppe mit individueller Begleitung
- eine entspannte und wertschätzende Atmosphäre
- ein handgefilztes Naturwesen, das Dich an diese besondere Zeit erinnert
Für wen sind diese Tage gedacht?
Für Menschen,
- die sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten.
- die ihre Kreativität neu entdecken möchten.
- die Natur als Kraftquelle erleben möchten.
- die Freude am ursprünglichen Handwerk haben.
- die neue Impulse für ihren Alltag mitnehmen möchten.
- die Stress bewusst entgegenwirken und ihre eigenen Ressourcen stärken möchten.
Vorkenntnisse im Filzen sind nicht erforderlich.
!!!Auch als Bildungsurlaub anerkannt
Die Achtsamen Kreativ-Tage sind als staatlich anerkannter Bildungsurlaub in Rheinland-Pfalz anerkannt.
Die Inhalte fördern unter anderem:
- Stressprävention
- kreative Persönlichkeitsentwicklung
- Selbstwahrnehmung
- Naturwahrnehmung
- Achtsamkeit
- nachhaltige Regeneration
Gerade Menschen in sozialen, pädagogischen, pflegerischen oder betreuenden Berufen erleben diese Tage häufig als wertvolle Möglichkeit, neue Kraft zu schöpfen, die eigene Wahrnehmung zu stärken und Anregungen für den beruflichen Alltag mitzunehmen.
Selbstverständlich steht der Kurs allen Interessierten offen – auch ohne Bildungsurlaub.
Manchmal braucht es einfach drei Tage, um wieder mit neuer Klarheit, Kreativität und Freude nach Hause zu gehen.
Ablauf in Kürze
Freitag: Ankommen, Naturzeit – Waldwahrnehmung und erste Verbindung
Samstag: Filzprozess, Vertiefung und kreatives Arbeiten
Sonntag: Vollendung des Naturwesens und feierliches Willkommen heißen in der Natur
Der Kurs schenkt dir
bewusste Auszeit vom Alltag
Erdung und innere Ruhe
Verbindung zur Natur – innen und außen
Vertrauen in deine schöpferische Kraft
ein einzigartiges, handgefilztes Naturwesen
📍 Organisatorisches
Termin: Dienstag 13.10 bis Donnerstag 15.10 2026
Zeiten: Di 15–18 Uhr | mi10–18 Uhr | Do 10–17 Uhr
Ausgleich: 350 € inkl. Material & vegetarischem Mittagessen
Übernachtung: In der Vereins-Seminarscheune möglich
von Bernhard | Juli 13, 2026
Achtsame Kreativ-Tage der Naturwesen
Drei Tage für Dich. Drei Tage zum Ankommen,
aus dem Stress raus und in deiner Kraft
Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir einfach nur funktionieren.
Der Alltag bestimmt den Rhythmus.
Termine reihen sich aneinander.
Gedanken kreisen.
Und oft verlieren wir dabei den Kontakt zu dem Menschen, der all das trägt – zu uns selbst.
Unsere Achtsamen Kreativ-Tage der Naturwesen laden Dich ein, für drei Tage bewusst auszusteigen.
Nicht, um vor dem Alltag davonzulaufen.
Sondern um Dir selbst wieder zu begegnen.
Auf dem Arte Misia Sinneshof entsteht ein Raum, in dem Natur, Kreativität und Achtsamkeit auf besondere Weise zusammenfinden.
Hier musst Du nichts leisten.
Nichts beweisen.
Du darfst einfach da sein.
Filzen als Weg zur inneren Ruhe
Gemeinsam arbeiten wir mit einem der ursprünglichsten Materialien überhaupt: reiner Schafwolle.
Mit warmem Wasser, Seife und Deinen Händen entsteht Schritt für Schritt Dein persönliches Naturwesen.
Nicht nach einer Vorlage.
Nicht nach richtig oder falsch.
Sondern so, wie es sich aus Dir heraus entwickeln möchte.
Viele Teilnehmer erzählen uns später, dass sie während des Filzens etwas erlebt haben, womit sie gar nicht gerechnet hatten.
Gedanken wurden ruhiger.
Neue Ideen entstanden.
Manches durfte sich lösen.
Und oft wurde das fertige Naturwesen zu einem kleinen Begleiter, der sie noch lange an diese besondere Zeit erinnert.
Die Natur wird zum Seminarraum
Nicht nur die Filzwerkstatt gehört zu diesen Tagen.
Auch die Natur rund um den Sinneshof begleitet uns.
Wir nehmen uns Zeit zum Wahrnehmen.
Zum Gehen.
Zum Staunen.
Zum Innehalten.
Die Natur schenkt uns dabei etwas, das im Alltag oft verloren geht:
Ruhe.
Klarheit.
Und den Blick auf das Wesentliche.
Was Dich erwartet
- drei Tage kreatives Arbeiten mit hochwertiger Schafwolle
- Einführung in die Gestaltung eines persönlichen Naturwesens
- Naturwahrnehmung und achtsame Impulse
- Raum für Kreativität, Austausch und Stille
- Zeit für Reflexion und neue Perspektiven
- kleine Gruppe mit persönlicher Begleitung
- eine wertschätzende und entspannte Atmosphäre
Für wen sind diese Tage gedacht?
Für Menschen,
- die sich eine bewusste Auszeit schenken möchten.
- die ihre Kreativität neu entdecken wollen.
- die ihre Wahrnehmung vertiefen möchten.
- die Stress abbauen und neue Kraft schöpfen möchten.
- die Freude an Natur und ursprünglichem Handwerk haben.
- die sich selbst wieder etwas näherkommen möchten.
Vorkenntnisse im Filzen sind nicht erforderlich.
Auch als Bildungsurlaub möglich
Dieser Kurs kann als staatlich anerkannter Bildungsurlaub beantragt werden.
Dabei stehen Themen wie
- Stressprävention
- kreative Persönlichkeitsentwicklung
- Selbstwahrnehmung
- Naturwahrnehmung
- Achtsamkeit
- nachhaltige Regeneration
im Mittelpunkt.
Selbstverständlich ist der Kurs auch für alle Menschen offen, die keinen Bildungsurlaub beantragen möchten.
Vielleicht nimmst Du mehr mit als ein Filzobjekt.
Vielleicht nimmst Du einen neuen Blick auf Dich selbst mit.
Mehr Ruhe.
Mehr Vertrauen.
Neue Gedanken.
Oder einfach das gute Gefühl, Dir selbst wieder einmal wirklich Zeit geschenkt zu haben.
Wir freuen uns darauf, Dich auf dem Arte Misia Sinneshof willkommen zu heißen.
Ablauf in Kürze
Freitag: Ankommen, Naturzeit – Waldwahrnehmung und erste Verbindung
Samstag: Filzprozess, Vertiefung und kreatives Arbeiten
Sonntag: Vollendung des Naturwesens und feierliches Willkommen heißen in der Natur
Der Kurs schenkt dir
bewusste Auszeit vom Alltag
Erdung und innere Ruhe
Verbindung zur Natur – innen und außen
Vertrauen in deine schöpferische Kraft
ein einzigartiges, handgefilztes Naturwesen
📍 Organisatorisches
🗓 Termin: Dienstag 15.9 bis Donnerstag 17.9. 2026
⏰ Zeiten: Di 15–18 Uhr | mi10–18 Uhr | Do 10–17 Uhr
💶 Ausgleich: 350 € inkl. Material & vegetarischem Mittagessen
🏡 Übernachtung: In der Vereins-Seminarscheune möglich
von Bernhard | Juli 13, 2026
Achtsame Kreativ-Tage der Naturwesen
Drei Tage für Dich. Drei Tage zum Ankommen.
Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir einfach nur funktionieren.
Der Alltag bestimmt den Rhythmus.
Termine reihen sich aneinander.
Gedanken kreisen.
Und oft verlieren wir dabei den Kontakt zu dem Menschen, der all das trägt – zu uns selbst.
Unsere Achtsamen Kreativ-Tage der Naturwesen laden Dich ein, für drei Tage bewusst auszusteigen.
Nicht, um vor dem Alltag davonzulaufen.
Sondern um Dir selbst wieder zu begegnen.
Auf dem Arte Misia Sinneshof entsteht ein Raum, in dem Natur, Kreativität und Achtsamkeit auf besondere Weise zusammenfinden.
Hier musst Du nichts leisten.
Nichts beweisen.
Du darfst einfach da sein.
Filzen als Weg zur inneren Ruhe
Gemeinsam arbeiten wir mit einem der ursprünglichsten Materialien überhaupt: reiner Schafwolle.
Mit warmem Wasser, Seife und Deinen Händen entsteht Schritt für Schritt Dein persönliches Naturwesen.
Nicht nach einer Vorlage.
Nicht nach richtig oder falsch.
Sondern so, wie es sich aus Dir heraus entwickeln möchte.
Viele Teilnehmer erzählen uns später, dass sie während des Filzens etwas erlebt haben, womit sie gar nicht gerechnet hatten.
Gedanken wurden ruhiger.
Neue Ideen entstanden.
Manches durfte sich lösen.
Und oft wurde das fertige Naturwesen zu einem kleinen Begleiter, der sie noch lange an diese besondere Zeit erinnert.
Die Natur wird zum Seminarraum
Nicht nur die Filzwerkstatt gehört zu diesen Tagen.
Auch die Natur rund um den Sinneshof begleitet uns.
Wir nehmen uns Zeit zum Wahrnehmen.
Zum Gehen.
Zum Staunen.
Zum Innehalten.
Die Natur schenkt uns dabei etwas, das im Alltag oft verloren geht:
Ruhe.
Klarheit.
Und den Blick auf das Wesentliche.
Was Dich erwartet
- drei Tage kreatives Arbeiten mit hochwertiger Schafwolle
- Einführung in die Gestaltung eines persönlichen Naturwesens
- Naturwahrnehmung und achtsame Impulse
- Raum für Kreativität, Austausch und Stille
- Zeit für Reflexion und neue Perspektiven
- kleine Gruppe mit persönlicher Begleitung
- eine wertschätzende und entspannte Atmosphäre
Für wen sind diese Tage gedacht?
Für Menschen,
- die sich eine bewusste Auszeit schenken möchten.
- die ihre Kreativität neu entdecken wollen.
- die ihre Wahrnehmung vertiefen möchten.
- die Stress abbauen und neue Kraft schöpfen möchten.
- die Freude an Natur und ursprünglichem Handwerk haben.
- die sich selbst wieder etwas näherkommen möchten.
Vorkenntnisse im Filzen sind nicht erforderlich.
Auch als Bildungsurlaub möglich
Dieser Kurs kann als staatlich anerkannter Bildungsurlaub beantragt werden.
Dabei stehen Themen wie
- Stressprävention
- kreative Persönlichkeitsentwicklung
- Selbstwahrnehmung
- Naturwahrnehmung
- Achtsamkeit
- nachhaltige Regeneration
im Mittelpunkt.
Selbstverständlich ist der Kurs auch für alle Menschen offen, die keinen Bildungsurlaub beantragen möchten.
Vielleicht nimmst Du mehr mit als ein Filzobjekt.
Vielleicht nimmst Du einen neuen Blick auf Dich selbst mit.
Mehr Ruhe.
Mehr Vertrauen.
Neue Gedanken.
Oder einfach das gute Gefühl, Dir selbst wieder einmal wirklich Zeit geschenkt zu haben.
Wir freuen uns darauf, Dich auf dem Arte Misia Sinneshof willkommen zu heißen.
Ablauf in Kürze
Freitag: Ankommen, Naturzeit – Waldwahrnehmung und erste Verbindung
Samstag: Filzprozess, Vertiefung und kreatives Arbeiten
Sonntag: Vollendung des Naturwesens und feierliches Willkommen heißen in der Natur
Der Kurs schenkt dir
bewusste Auszeit vom Alltag
Erdung und innere Ruhe
Verbindung zur Natur – innen und außen
Vertrauen in deine schöpferische Kraft
ein einzigartiges, handgefilztes Naturwesen
📍 Organisatorisches
🗓 Termin: Dienstag 18.8 bis Donnerstag 20.8. 2026
⏰ Zeiten: Di 15–18 Uhr | mi10–18 Uhr | Do 10–17 Uhr
💶 Ausgleich: 350 € inkl. Material & vegetarischem Mittagessen
🏡 Übernachtung: In der Vereins-Seminarscheune möglich
von Bernhard | Feb. 5, 2026
Vortrag: „High & Low? -In Deiner Mitte!- You go… “
Das Leben ähnelt manchmal eine Achterbahnfahrt…
und die Weltgeschehnisse sind nicht beruhigend. In meinem Vortrag teile ich meinem Heiler-Wissen über
- wie Du trotz Herausforderungen in deiner Mitte bleiben kannst
- wie Du deine innere, energetischen sicheren Ort, kreierst und
- wie Du den immer wieder aufsuchen kannst.
Deine Vorteile/Nutzen?
Du bekommst praktische Anweisungen, die Dich im Alltag helfen können, Stress zu reduzieren. Nicht, weil sich die Situationen ändern, aber weil Du eine breitere energetische Basis für Dich kreierst, wodurch Du die Herausforderungen ruhiger angehen kannst.
Was das Ganze für dich bedeuten kann und wie du es im Alltag, praktisch einsetzen kannst; darüber teile ich gerne meinem Heiler-Wissen.
Freue dich auf einen inspirierenden Abend, praktisches Wissen & auf eine lebendige Fragenrunde: Bring gerne Deine Fragen mit!
Vortrag am 13. Februar 2026
Anmelden per Mail: info@artemisia-inneshof.de
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