Raus aus dem Stress, rein in deine Kraft

von Bernhard | Juli 13, 2026

Achtsame Kreativ-Tage der Naturwesen

Drei Tage für Dich. Drei Tage zum Ankommen,

aus dem Stress raus und in deiner Kraft

Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir einfach nur funktionieren.

Der Alltag bestimmt den Rhythmus.
Termine reihen sich aneinander.
Gedanken kreisen.
Und oft verlieren wir dabei den Kontakt zu dem Menschen, der all das trägt – zu uns selbst.

Unsere Achtsamen Kreativ-Tage der Naturwesen laden Dich ein, für drei Tage bewusst auszusteigen.

Nicht, um vor dem Alltag davonzulaufen.

Sondern um Dir selbst wieder zu begegnen.

Auf dem Arte Misia Sinneshof entsteht ein Raum, in dem Natur, Kreativität und Achtsamkeit auf besondere Weise zusammenfinden.

Hier musst Du nichts leisten.

Nichts beweisen.

Du darfst einfach da sein.

Filzen als Weg zur inneren Ruhe

Gemeinsam arbeiten wir mit einem der ursprünglichsten Materialien überhaupt: reiner Schafwolle.

Mit warmem Wasser, Seife und Deinen Händen entsteht Schritt für Schritt Dein persönliches Naturwesen.

Nicht nach einer Vorlage.

Nicht nach richtig oder falsch.

Sondern so, wie es sich aus Dir heraus entwickeln möchte.

Viele Teilnehmer erzählen uns später, dass sie während des Filzens etwas erlebt haben, womit sie gar nicht gerechnet hatten.

Gedanken wurden ruhiger.

Neue Ideen entstanden.

Manches durfte sich lösen.

Und oft wurde das fertige Naturwesen zu einem kleinen Begleiter, der sie noch lange an diese besondere Zeit erinnert.

Die Natur wird zum Seminarraum

Nicht nur die Filzwerkstatt gehört zu diesen Tagen.

Auch die Natur rund um den Sinneshof begleitet uns.

Wir nehmen uns Zeit zum Wahrnehmen.

Zum Gehen.

Zum Staunen.

Zum Innehalten.

Die Natur schenkt uns dabei etwas, das im Alltag oft verloren geht:

Ruhe.

Klarheit.

Und den Blick auf das Wesentliche.

Was Dich erwartet

drei Tage kreatives Arbeiten mit hochwertiger Schafwolle
Einführung in die Gestaltung eines persönlichen Naturwesens
Naturwahrnehmung und achtsame Impulse
Raum für Kreativität, Austausch und Stille
Zeit für Reflexion und neue Perspektiven
kleine Gruppe mit persönlicher Begleitung
eine wertschätzende und entspannte Atmosphäre

Für wen sind diese Tage gedacht?

Für Menschen,

die sich eine bewusste Auszeit schenken möchten.
die ihre Kreativität neu entdecken wollen.
die ihre Wahrnehmung vertiefen möchten.
die Stress abbauen und neue Kraft schöpfen möchten.
die Freude an Natur und ursprünglichem Handwerk haben.
die sich selbst wieder etwas näherkommen möchten.

Vorkenntnisse im Filzen sind nicht erforderlich.

Auch als Bildungsurlaub möglich

Dieser Kurs kann als staatlich anerkannter Bildungsurlaub beantragt werden.

Dabei stehen Themen wie

Stressprävention
kreative Persönlichkeitsentwicklung
Selbstwahrnehmung
Naturwahrnehmung
Achtsamkeit
nachhaltige Regeneration

im Mittelpunkt.

Selbstverständlich ist der Kurs auch für alle Menschen offen, die keinen Bildungsurlaub beantragen möchten.

Vielleicht nimmst Du mehr mit als ein Filzobjekt.

Vielleicht nimmst Du einen neuen Blick auf Dich selbst mit.

Mehr Ruhe.

Mehr Vertrauen.

Neue Gedanken.

Oder einfach das gute Gefühl, Dir selbst wieder einmal wirklich Zeit geschenkt zu haben.

Wir freuen uns darauf, Dich auf dem Arte Misia Sinneshof willkommen zu heißen.

Ablauf in Kürze
Freitag: Ankommen, Naturzeit – Waldwahrnehmung und erste Verbindung
Samstag: Filzprozess, Vertiefung und kreatives Arbeiten
Sonntag: Vollendung des Naturwesens und feierliches Willkommen heißen in der Natur
Der Kurs schenkt dir
bewusste Auszeit vom Alltag
Erdung und innere Ruhe
Verbindung zur Natur – innen und außen
Vertrauen in deine schöpferische Kraft
ein einzigartiges, handgefilztes Naturwesen
📍 Organisatorisches
🗓 Termin: Dienstag 15.9 bis Donnerstag 17.9. 2026
⏰ Zeiten: Di 15–18 Uhr | mi10–18 Uhr | Do 10–17 Uhr
💶 Ausgleich: 350 € inkl. Material & vegetarischem Mittagessen
🏡 Übernachtung: In der Vereins-Seminarscheune möglich