Waldwahrnehmung Waldbaden
Waldwahrnehmung - Waldbaden Raus aus dem Alltag und eintauchen in Wald, in das Rauschen der Blätter, die Duftstoffe der Bäume, der Vogelgesang und das Bachgeplätscher heilen den Menschen und stärken seine Gesundheit. Der Blutdruck sinkt, der Puls verlangsamt sich, und die Konzentration des Stresshormons Kortisol nimmt ab. Unser Denkapparat entspannt sich, das Hirn wird wieder […]